TPM tratada corretamente tem cura; veja entrevista com especialista
Da Redação Em São Paulo
Estatísticas recentes apontam que a TPM (tensão pré-menstrual) atinge diretamente mais de 16 milhões de brasileiras. Embora não seja considerada doença e desapareça com a menstruação, a TPM causa desconforto e precisa ser tratada.
Para falar sobre o assunto, o UOL recebeu nesta quarta-feira (16) para um bate-papo sobre TPM (tensão pré-menstrual), a ginecologista Mara Diegoli, que é coordenadora do Centro de Apoio à Mulher com TPM do Hospital das Clínicas de São Paulo e autora do livro "A mulher e os sete grandes desafios". Veja a seguir a íntegra do bate-papo em vídeo e em texto.
(11:07:15) Mulher de Fases pergunta para Dra. Mara Diegoli: Por que durante a TPM a libido aumenta?
(11:20:47) Dra. Mara Diegoli: Mulher de Fases, a libido aumenta mais durante os dias que antecedem a menstruação, não necessariamente por conta de TPM. Na 1ª metade do ciclo, a mulher produz estrogênio, e também há aumento da libido. Durante a ovulação, ela produz androgênio. Depois produzimos progesterona, que faz a libido diminuir.
(11:07:19) angelica fala para Dra. Mara Diegoli: eu tenho enxaqueca e, geralmente, os sintomas são maiores quando estou de TPM. Tem algum método caseiro que possa diminuir meus sintomas de TPM e de enxaqueca?
(11:21:52) Dra. Mara Diegoli: angelica, durante o período menstrual há mais incidência de dor de cabeça. Ela começa 24 horas antes e continua durante a menstruação. Por isso, deixe sempre na bolsa um Tylenol ou um Lisador (este última dá um pouco de sono). Se a dor for muito forte, procure um médico para ver qual o melhor remédio.
(11:07:38) lala fala para Dra. Mara Diegoli: é verdade que anticoncepcional pode ajudar no controle da TPM?
(11:24:16) Dra. Mara Diegoli: lala, o anticoncepcional não melhora os sintoma psíquicos, como a irritação, mas melhora os sintomas físicos, como a cólica.
(11:08:10) kats fala para Dra. Mara Diegoli: bom dia, dra., é verdade que exercícios físicos melhoram os sintomas da TPM?
(11:27:27) Dra. Mara Diegoli: kats, o exercício físico ajuda a descarregar a tensão, a irritação, essa energia extra que surge com a TPM. Pratique exercícios à vontade.
(11:08:26) ghb fala para Dra. Mara Diegoli: Bom dia, doutora, como é possível tratar de cólicas menstruais crônicas, sem ter nenhum motivo aparente com exames para tal mal?
(11:29:58) Dra. Mara Diegoli: ghb, se os exames estão normais e você é jovem, é devido à prostaglandina. É importante procurar o médico, pois existem medicamentos para tratar. Você pode interromper a menstruação também. O uso de anticoncepcionais é outra alternativa que ajuda a melhorar as cólicas.
(11:08:27) yanne fala para Dra. Mara Diegoli: A menstruação é realmente necessária? (11:31:44) Dra. Mara Diegoli: yanne, todos os medicamentos que interrompem a menstruação têm efeitos colaterais. Aconselhamos a tratar o problema (como cólicas, cefaléia, etc.) de outras formas e só em último caso interromper a menstruação.
(11:09:39) tecka fala para Dra. Mara Diegoli: Bom dia, dra.! Quais os alimentos aliviam a TPM, principalmente o inchaço, e quais devemos evitar?
(11:33:42) Dra. Mara Diegoli: tecka, qdo a TPM é leve, muita coisa pode ser feita em casa. Se for mais séria, é preciso procurar o médico. Se você está inchada, evite comidas com muito sal. Se está ansiosa, não tome muito café. Nesses dias, a mulher fica com muita vontade de comer doce, mas tente substituir por uma fruta. Abuse das frutas e verduras, para não engordar, e tome bastante líquido.
(11:11:20) Rosi fala para Dra. Mara Diegoli: Tomo remédio há uns dois anos e agora descobri que tenho hipertensão... será que o anticoncepcional que tomo pode influenciar na minha pressão? O nome dele é Adoless.
(11:35:02) Dra. Mara Diegoli: Rosi, qualquer anticoncepcional pode piorar a hipertensão. Você deve ficar atenta. Se você tem pressão alta, o anticoncepcional não é o melhor método contraceptivo. O DIU, no seu caso, é uma boa opção.
(11:11:25) ana fala para Dra. Mara Diegoli: existe algum repositor hormonal para diminuir a TPM?
(11:37:20) Dra. Mara Diegoli: ana, primeiro precisamos saber quais são seus sintomas. Se são psíquicos, pode tomar antidepressivos só durante a TPM. Se forem sintomas físicos, pode tomar analgésico ou interromper a menstruação. Os hormônios podem ajudar, mas trazem conseqüências como aumento do peso.
(11:16:48) monkinha fala para Dra. Mara Diegoli: Quem tem mioma tem um quadro diferente quando menstrua?
(11:38:07) Dra. Mara Diegoli: monkinha, com o mioma, você vai ter um aumento do sangramento. Isso pode, a longo prazo, levar a uma anemia.
(11:17:44) Mulher de Fases pergunta para Dra. Mara Diegoli: O anticoncepcional de adesivo causa menos efeitos colaterais do que os medicamentos tradicionais?
(11:39:27) Dra. Mara Diegoli: Mulher de Fases, é uma questão de gosto. O adesivo não passa pelo estômago, o que não dá a sensação de gastrite, e também não precisa se lembrar todo dia, pois ele dura sete dias. É um bom método e tem a mesma eficácia que os comprimidos.
(11:17:55) Fofa pergunta para Dra. Mara Diegoli: Bom dia, dra., sou HIV positiva. Isso interfere na TPM?
(11:42:01) Dra. Mara Diegoli: Fofa, não interfere em nada. Se você sentir sintomas psíquicos, como tristeza ou depressão, isso pode aumentar a TPM. Neste caso é bom tratar. Mas isso não tem ligação com o HIV.
(11:18:32) Elis fala para Dra. Mara Diegoli: Quem tem ovário policístico influencia em algo? Ele causa a TPM ?
(11:43:33) Dra. Mara Diegoli: Elis, não interfere nem piora a TPM.
(11:24:19) Bebe fala para Dra. Mara Diegoli: O fato de eu ser virgem com 45 anos piora a TPM?
(11:44:26) Dra. Mara Diegoli: Bebe, não. Isso é indiferente. Você tem que ver como lida com a virgindade. Se está bem assim, tudo bem.
(11:25:45) Dani pergunta para Dra. Mara Diegoli: Fazer sexo diminui a TPM?
(11:45:36) Dra. Mara Diegoli: Dani, diminuiu. No sexo, tem contato físico, carinho, você se sente amada. Então, tudo que fizer para se sentir melhor e menos rejeitada, vai melhorar a TPM. Se puder aliviar a tensão fazendo sexo, isso melhora a TPM, sim.