Você é candidato a ter diabetes?

* Tabela de peso e altura
Altura (cm)	Mulheres	Homens
Sem sapatos	Peso sem roupas (kg)
142	60
145	62
147	63
150	64
152	66	71
155	67	72
157	69	73
160	71	74
162	72	76
165	74	77
167	76	78
170	77	81
172	79	82
175	81	85
177	82	86
180		87
182		90
185		91
187		94
* A tabela indica pesos para homens e mulheres 20% acima do ideal. Se o seu peso, em relação a sua altura, é igual ou superior ao correspondente na tabela, você tem risco de apresentar diabetes.

9 pontos ou menos: O risco de você ter diabetes é baixo no momento. Mas não se esqueça: você pode apresentar um risco maior no futuro. Manter o peso adequado e praticar exercícios com regularidade ajudam a diminuir as chances de desenvolver a doença. Repita este teste pelo menos uma vez ao ano.

10 pontos ou mais: Você tem alto risco de apresentar diabetes no momento. Somente a realização de outros exames poderão confirmar o diagnóstico. Procure um médico de sua confiança.

Fontes: Médicos Silvio Reggi e Pedro Rosa, com orientação de Antônio Roberto Chacra, professor titular da Disciplina de Endocrinologia da Unifesp.